É o proceso de técnica de ensino, conjunto de métodos regras e postulados utilizados na disciplina da Capoeira Regional.
- Movimento Fundamental (Ginga)
- Movimentos Basicos (defensivos, estratégicos e de fuga)
- Movimentos Traumatizantes
- Movimentos Desequilibrantes
- Movimentos de Projeção
- Golpes Ligados
- Guardas (alta, media, baixa)
- Exame de Admissão
- Seqüência de Movimentos Básicos
- Cintura Desprezada
- Sistema de Graduação
- Ritmos e Jogos
- Curso de Especialização e Emboscada.

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